Kinder-Yoga
Basketball, Judo, Fußball, Kindertanz oder Leichtathletik – und nichts dabei für Ihr Kind?
Dann möchte Ihr Kind vielleicht Kinderyoga ausprobieren.
Hier geht es nicht um das Messen mit anderen in Form von Wettkämpfen oder Vorführungen, sondern ganz um das Ankommen bei sich selbst.
Warum Yoga?
Yoga bedeutet, die Perspektive zu wechseln. Den Blick mal weg vom vielen, hektischen Außen nach innen zu richten. Das ist auch für Kinder eine große Entlastung und Bereicherung.
Yoga als Fördermöglichkeit
Yoga unterstützt Ihr Kind in seiner körperlichen und geistig-emotionalen Entwicklung. Spielerisch erlernen die Kinder verschiedene Yoga-Figuren (Asanans) sowie Atem- und Konzentrationsübungen. Spannungen können abgebaut, Koordination, Kraft und Beweglichkeit sowie Ausdauer geschult werden.
Kurs-Angebote
Die Yoga-Kurse finden als Block (meist 8-10 Kurstermine) ein Mal wöchentlich statt. Für Vorschulkinder und Kinder der 1./2. Klasse (ca. 5-7 Jahre) dauern sie ca. 50 Min., für Grundschulkinder der 3.-5. Klasse (ca. 8-11 Jahre) bzw. (Pre-)Teens zw. 50 und 60 Min.
Einmal Yoga-Luft unverbindlich zu schnuppern ist je nach Auslastung des Kurses gern möglich. Hierzu bitte ich um vorherige Anmeldung.